円形脱毛症あれこれ

円形脱毛症の直接的な原因になるかどうかはわかりませんが、少なくともストレスとは、身体あるいは精神的に負担になるような刺激のことなので、場合によっては音楽などもストレスとなり得るでしょう。

音楽鑑賞が趣味だという人は多いですが、これも度が過ぎれば身体にとっては負担となります。本人としては気分が良くても大音量で音を聞くことは耳に過度の負担をかけることになります。

また、負担は耳で受けるだけではありません。音楽を聴くことで気持ちが高揚いたり、興奮することは神経などに負荷をかけることになります。

もちろん、音楽を聴くということは、気持ちの高揚や興奮を求めている場合が多いのですが、本人にとってそれが心地よいものであっても身体に負荷がかかると言うことは、その刺激はストレスだという側面を持っていることになります。

たまにはボリュームを少し絞り気味で音楽を聴くようにしても良いかも知れません。